• 为考生补足士气的燕麦馒头

    食材:面粉700克,燕麦200克,水适量,发酵粉6克。
    2015-06-04
  • 紫气东来金榜提名“粽”状元

    材料:紫糯米2-3杯,椰浆1罐,芒果3-4个,白糖少许,新鲜粽叶和棉线若干。
    2015-06-02
  • 哪四种人要少吃西瓜

    天气热了,西瓜又成为大家喜爱的水果,不过有四种人却应该尽量少吃西瓜。
    2015-06-01
  • “辣死”癌细胞 3大辣味菜是防癌高手

    辣味蔬菜,很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。韭菜、大蒜和小葱3种辣味蔬菜看似不起眼,却有极高的营养价值,常吃能起...
    2015-06-01
  • 喝四款蘑菇汤保健养生

    今天小编就为大家集合了四款蘑菇煲汤食谱,想要学习的或是想做保健养生的健康食谱,不妨跟着小编一起来学一学吧。
    2015-05-29
  • 注意避开五个不良喝汤习惯

    很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。以下为常见的五个错误喝汤习惯。
    2015-05-27
  • 玉米颜色有不同 保健功效各不同

    我们生活中出现了越来越多的食材种类,即使是同一种食材也因为颜色和品种的不同而有着各自的保健功效。
    2015-05-26
  • 7种被误解的健康食品

    食品安全问题是关乎人类生存的头等大事,因此许多人将对人体健康无益处的食品排除出食谱之外。然而,有7种被冠上“有害健康”之...
    2015-05-25
  • 用蔬菜调味更提鲜

    人工合成的调味剂可能会对健康造成一定影响。其实很多蔬菜都是健康的调味品,让我们一起“裸烹”,品尝蔬之鲜吧。
    2015-05-25
  • 餐桌美味吃出年轻态

    ​怎样才能保持血管的年轻呢?不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除!
    2015-05-24
  • 全球最长寿男子每天吃一种水果

    在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世后,桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。
    2015-05-22
  • 去除食物腥臭味的妙方

    怎么去除这些食物中的腥臭味就是很多主厨十分头疼的事情了。下面小编就为大家介绍几种可以去除食物腥臭的小妙法。
    2015-05-22
  • 5种高热量食材的完美替代品

    玩烘焙是一件甜蜜又忧伤的事情,黄油与蛋清搅打在一起,会碰撞出非常完美诱人的出品,但是,高热量的卡路里却逃不掉了!
    2015-05-22
  • 一道菜能防一种癌 行动起来吧

    “癌”字中间三个“口”,饮食与癌症有着密切关系。据统计,60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。专家推荐,这些食物...
    2015-05-21
  • 夏天必吃的6种豆类食物

    在夏天饮食养生中不能少的就是豆类食物。豆类食物有很多种,不同的豆类有不同的功效和作用。今天,小编就来为大家介绍一下夏天必...
    2015-05-20